Статьи школы

Что уже расписано

Пять разделов библиотеки

Ниже карта тем на вырост, первые пять статей на подходе.

Отношения в паре

Ссоры по одному кругуБыт съел близостьМуж молчитОдин сценарий с разными людьмиКризис после десяти летПартнёры-соседиКак говорить, чтобы услышали

Состояние и выгорание

Нет сил при успехеТревога фономВсё понимаю, ничего не меняюУстал быть сильнымОткуда берётся энергия

Сценарии и решения

Жизненный сценарийУстановки из детстваДенежный потолокСамосаботажПочему аффирмации не работают

Трансерфинг Зеланда

Маятники простыми словамиВажность и как её снятьНамерение против желания

Психодрама и метод школы

Что такое психодрамаПустой стулКак проходит групповая работаТренинг и терапия: в чём разница

Книжная полка библиотеки школы — Темы расписаны на вырост

Живой спрос

На какие вопросы ответят статьи

Темы мы не придумывали за столом. Двадцать шесть разборов собраны из того, что люди приносят на собеседования и в зал год за годом. Вот вопросы, которые звучат чаще всего.

Почему ссора идёт по кругу

Реплики повторяются почти дословно, повод каждый раз новый, финал один. Разберём, что запускает сцену и в какой момент её ещё можно остановить.

Сил нет, хотя снаружи порядок

Дело, семья, спорт, всё по списку. Внутри пусто, и утром тяжелее, чем вечером. Разберём, откуда берётся эта пустота и почему её принимают за усталость от работы.

Доход годами у одной цифры

Рывок вверх есть, а через месяц всё возвращается к привычной сумме. Разберём, какое детское решение держит эту планку.

Что такое важность

Где вцепился, там и заклинило: раздутая ставка сжимает выбор до одного варианта. Как это выглядит в переговорах, на первом свидании и в большом решении.

Психодрама и разговор с психологом

Один инструмент работает словами, другой живой сценой. Чем они отличаются по глубине, по скорости и по тому, что остаётся после.

Аффирмации держатся неделю

Слова повторяются на верхнем этаже, запись живёт на нижнем. Что вместо них делают в Игре пробуждения каждое утро и почему это срабатывает.

Игла на виниловой пластинке — Один и тот же круг

Формат

Как устроен каждый разбор

Статьи школы идут по одному порядку. Сначала живая сцена, в которой узнаёшь свой вечер. Потом механика: что срабатывает и в какой последовательности. Дальше имена и цифры, на которых это стоит: двенадцать миллисекунд форы у миндалины, девяносто секунд жизни эмоции, спонтанность по Морено. В конце то, что можно сделать самому, и честная граница: где чтения хватит, а где нужна живая работа.

Заказных текстов и пересказов чужих книг здесь не будет. Любой разбор пишется на материале групп: реальные сцены зала, слова учеников, случаи, которые повторяются в каждом новом наборе.

Пока статьи пишутся

Что можно читать прямо сейчас

Гайд школы

«Кто пишет сценарий твоей жизни»: полчаса чтения, механика повтора, четыре частых записи наших групп и самодиагностика на десять пунктов. Читать

Истоки метода

Четыре источника с разбором каждого: психодрама Морено, трансерфинг, Годдард и наука. Смотреть истоки